Les cycles du sommeil pour bien dormir

Connaitre les cycles du sommeil c’est connaitre un tiers de notre existence. Mais aussi les comprendre vous aidera à bien dormir c’est à dire avoir un sommeil réparateur. Ainsi il est important de comprendre ce qu’est le sommeil. Comment les cycles du sommeil fonctionnent et quels sont les pathologies qui en découlent. Depuis 2001, l’INSV (Institut National Découvrir la suite




Astuce entretien oreiller : comment faire disparaître les taches jaunes ?

Vous avez besoin d’astuce entretien oreiller pour faire disparaître les taches jaunes sur votre oreiller ? Vous voulez savoir s’il existe un produit miracle pour les faire disparaître ? Astuce entretien oreiller : comment faire disparaître les taches jaunes ? Tout d’abord, il faut savoir que les taches jaunes ou auréoles présentes sur votre oreiller Découvrir la suite



Tâches de moisissure sur couette que faire ?

Vous avez été nombreux à nous parler de tâches de moisissure sur votre couette et nous demander conseil. Tâches de moisissures sur couette, que faire ? Si votre couette en plume présente des tâches de moisissure, il existe deux possibilités. Premièrement  un mauvais séchage lors de votre nettoyage de couette en plume . Deuxièmement votre chambre présente Découvrir la suite